Bursa Kick Boks
Bursa ve civar?nda en kaliteli Boks e?itimini veren salon olarak Bursa Kick Boks spor salonu, ?imdiye kadar say?s?z sporcuyu ülkemize kazand?rm??t?r. Modern e?itim sistemini ki?ilere özel programlara uyarlayan Sefer Güne?, boks sporuna s?f?rdan ba?layan ya da belirli bir sev...
Bursa Kick Boks
Savunma sporlar? aras?nda yer alan Kick Boks için Bursa Nilüfer de bulunan adreslerimizi ziyaret edebilirsiniz. Böylece birbirinden farkl? tekniklerden olu?an bu spor dal? hakk?nda tüm detaylar? ö?renmeniz mümkün olacakt?r. Karate ve Muay Thai ad? verilen sporlar?n...
Kick boks yaparken kum torbalar? ve darbe yast?klar? kullan?l?r. Kick boks sporunda savunma tekniklerini ö?renirken, müzikle birlikte dans edercesine kum torbalar? ve darbe yast?klar?na yumruk atars?n?z. Böylelikle üzerinizdeki tüm negatif enerjiyi bo?altm?? olursunuz. Dersler s?ras?nda olumsuz d...
Kick boks ile formda kalabilirsiniz. Nas?l m?? Kick boks sadece erkeklere özgü bir spor dal? de?ildir. Bir o kadar da kad?n sporcu taraf?ndan benimsenmi? ve sevilmi? bir yan? bulunmaktad?r. Bu nedenle kick boks ile u?ra?mak için cinsiyet ayr?m?na girilmeye gerek yoktur. Erkek veya kad?n fark etmeksizin h...
Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne?’ in ba?latm?? oldu?u bu spor hareketi ile birlikte Bursa’ dan Türkiye’ ye yay?lan kendini geli?tirme izlenimine de katk? sa?layabilirsiniz. Bunun için kendinize en uygun belirledi?iniz spor dal? ile sizler de Bizim Salon ayr?cal???ndan yara...
Kick boks ile u?ra?mak insan hayat?na çok ?ey katar. Bunlardan ilki de profesyonel anlamda çal??ma sa?lanmas? aç?s?ndan önemli ve bir o kadar da hayati önem ta??yan disiplindir. Kick boks ile u?ra?an ki?iler hayatlar?n? u?ratt?klar? spora uygun ?ekilde dizayn ederler. Bu sayede de siz...
Bursa Kick boks ayr?cal??? ile birlikte sizlere bu f?rsat Bizim Salon ile sunulmaktad?r. Bizim Salon Bursa’ da aç?lm?? olan ve profesyonel ekip arkada?lar? ile ayakta duran ve gücünü kendi yeti?tirdi?i sporcular?ndan alan bir isimdir. Bu isim ile antrenörler ve sporcular bir arada aile ol...
Bursa Kickboks çal??malar?ndan yararlanmak için sizler de Bursa’ da kurulmu? olan Bizim Salon ile ileti?ime geçebilirsiniz. Burada ister telefon ile ister spor salonuna gelerek yüz yüze görü?me gerçekle?tirebili?iniz. Sizin için üstün hijyen ko?ullar?...
Uzman antrenörler ve güler yüzlü hizmet anlay??? ile alan?n en iyisi olan kick boks salonlar?nda spor yapabilmek için sizler de Bizim Salon’ a gelebilirsiniz. Her zaman sektörün en iyilerinden olmay? ba?arm?? ve k?sa sürede oldukça büyük yol kat etmi? bir B...
Bursa Kick Boksa ba?lay?nca varsa kötü al??kanl?klar?nda uzakla?acak hem sosyal hem de sa?l?kl? bir birey olarak ya?am?na devam edecektir. Bursa Kick Boks ile ki?ilerin kendine özel ya?am alanlar? açabilmesi ve yeni sa?l?kl? hobiler edinebilmesi oldukça önemlidir. Büt&uum...
Ataevler kick boks salonu kick boks alan?nda yap?lan çal??malar? bar?nd?rmaktad?r. Bununla birlikte kick boks alan?nda sunulan ayr?cal?klardan yararlanmak ad?na sizler de en kapsaml? çal??malar?n sunuldu?u Bizim Salon’ u tercih edebilirsiniz. Bizim Salon Milli Tak?mlar Antrenörü S...
Deneyimli hocalar?m?z boksun nas?l yap?laca??n? ad?m ad?m gösterecekler, yanl?? hareketlerin önüne geçerek sakatl?k ya?aman?z? engelleyeceklerdir. Çünkü boks sporu, yüksek derecede sakatl?k riski, travma ve kas a?r?s?n? beraberinde getiren bir spordur. O nedenle boks sporunda t...
Negatif enerji insan? depresyona iter, sosyal ili?kilerini ve insan sa?l???n? olumsuz yönde etkiler. Boks yaparak en ba?ta negatif enerjinizi bo?alt?r ve stresinizi en aza indirirsiniz. Antrenmanlar s?ras?nda kum torbalar?na vurdukça, rahats?z oldu?unuz dü?üncelerden kurtulursunuz. Hayal k?r?kl?klar...
Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne?’ in kurmu? oldu?u Bizim Salon markas? ile birlikte Burs Boks alan?nda büyük i?ler ba?ar?lmaktad?r. Çocukluktan ba?lanan bu spora, her ya? grubuna özel s?n?flar olu?turulmakta ve ilgili çocuklar?n kendi öz disiplinini geli?tirmesi,...
Her ya?ta bilinçli spor yapmak, sa?l?kl? ya?am?n temel anahtar?d?r. Baz?lar? hobi olarak, baz?lar? zaman geçirmek, baz?lar?ysa kariyer yapmak için sporla u?ra??r.Bunun için, spor dallar? çok çe?itli oldu?u gibi, gelece?in profesyonel sporcular?n? yeti?tirmek için hizmet ve...
Bursa Boks Salonunda düzenli olarak spor yapt???n?z zaman beden dayan?kl?l???n?z?n artt???n? ve zihin dünyan?z?n da geni?ledi?ini hissedeceksiniz. Sizler de boks sporu ile yak?ndan ilgiliyseniz ve spor yapma ihtiyac? hissediyor iseniz Bizim Salon ile en k?sa sürede irtibata geçmenizi tavsiye ederiz....
Boks Çok Yönlü Yarar Sa?layabilece?iniz Bir Spordur
Savunma sanat? sporlar?ndan olan boks sporu, her ya?tan insan?n yapabilece?i bir spordur. Nilüfer Boks/ Bursa spor salonumuzda verilen boks dersleri amatör seviyesindedir. Ancak Sefer Hoca önderli?inde salonumuzda görev alan t&uu...
Boks insanlar? hem fikren hem bedenen rahatlatacakt?r. Ki?ilerin stres ile ba?a ç?kabilmelerinde bir numaral? etmen olarak kar??m?za ç?kacakt?r. Sporun birçok faydas?n? bu amaçla boks üzerinde de görebilirsiniz. Bu nedenle de Bizim Salon üzerinden Bursa Boks Salonu’ nu se&...
Savunma sporlar? ki?ilerin hayata kar?? savunma sisteminin de geli?mesine yard?mc? olur. Bu sayede sa?lam kafa gerçek manada sa?lam vücutta bulunarak ki?ilere çok yönlü olarak sa?l?k ve enerji getirir. Ki?inin kendi hayat?n? disipline etmesi ile birlikte hayata daha farkl? bak?? aç?lar...
Bizim Salon ayr?cal??? ile Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne? önderli?inde birçok uzman kick boks antrenöründen ders alabilirsiniz. Böylece hem dayan?kl?l?k hem çeviklik hem de dü?ünce yap?n?zda geli?meler meydana gelecektir. Nilüfer kick Boks Salonla...
Kick boks sporunda h?z?n çok büyük önemi vard?r. Bu noktada merak edilen en önemli soru h?z geli?tirme nas?l yap?l?r sorusudur.Kick boks sporunda özellikle ayaklar?n h?zl? çal??t?r?lmas? için ip atlamas? yapmal?s?n?z. ?p atlama ile ayak ve bacak kaslar?n?n çok iyi...
Bursa/Nilüfer Kick Boks Salonubünyesinde yeti?tirmi? oldu?u birçok sporcu ile ad?ndan profesyonel olarak söz ettirmeyi ba?arm?? köklü bir spor salonudur. Her geçen gün e?itimlerine daha da h?z vererek devam eden Bursa ilçesinde bulunan Nilüfer Kick Boks Salonu...
Kick boks sporu içerisinde toplamda 7 farkl? bran?? bulunan bir spor dal?n? olu?turmaktad?r. Bu i?i teknik ö?renmek için temelden ba?lamak ve erken ya?ta ba?lamak büyük önem ta??maktad?r. Buna ra?men kick boks ile ilgili sporcular?n kafalar?nda soru i?areti bulunmaktad?r. Özellikle ...
Bayanlar kas kuvvetlerini ve güçlerini kazanmak için kick boks spor dal?na yönelmektedir. Bu sayede vücut koordinesini sa?layabilmektedir.
Kicck boks spor dal? bunama, Parkinson vb. rahats?zl?klar?n önüne geçmektedir. Bu nedenle erken ya?tan ileri gelen bir ?ekilde ...
Bursa / Nilüfer Kick Boks Salonu bünyesinde yeti?tirmi? oldu?u birçok sporcu ile ad?ndan profesyonel olarak söz ettirmeyi ba?arm?? köklü bir spor salonudur. Her geçen gün e?itimlerine daha da h?z vererek devam eden Bursa ilçesinde bulunan Nilüfer Kick Boks Sal...
Bizim Salon Bursa Kick Boks alan?nda oldukça faydal? e?itimlerin yer ald??? bir spor salonudur. Nilüfer Kick Boks ile oldukça geni? bir kapasiteye sahip spor salonu, Bursa’ n?n Nilüfer ilçesinde hizmete uzun zaman önce girmi?tir. Yeni mezunlar vermeye ba?layan salon ayn? zamanda ...
Derslerde zaman içinde baz? hareketlerde zorlanma ya?ayabilirsiniz; gösterilen herhangi bir tekni?i veya egzersizi yapamad???n?z zamanlar olacakt?r. Bunlardan korkmamal?s?n?z.Hocalar?m?z, yapt??? i?i seven, yapt??? i?e sayg? duyan, ö?rencilerle ilgilenmekten mutluluk duyacak karaktere sahiptirler. Milli ...
El ve ayak teknikleri nelerdir?
El teknikleri; direk yumruk, yumruk yan?, yumruk s?rt?, mide seviyesi blok, alt blok gibi tekniklerdir.
Ayak teknikleri; ön ve yan tekme, dairesel,hilal tekme, süpürme gibi tekniklerdir.
En do?ru bran??, tecrübeli e?itmenlerden teknikleriyle ö?renilebil...
Uzakdo?u sporlar?n?n birçok farkl? ?ekillerde ö?retileri bulunmaktad?r. Her uzak do?u sorunun kendi içerisinde birkaç ö?retisi ve vücuda olan bir sürü yarar? bulunmaktad?r. Uzak do?u sporlar? tek ba?lar?na bir spor dal? olabildi?i gibi, birkaç spor dal?n?n birle?tirilm...
Kick Boks, savunma sanatlar? konusunda oldukça profesyonel bir çal??ma sa?lanmas?na yard?mc? olmaktad?r. Kick boks spor sanat?, ki?ilerin spor ile u?ra?malar? için ve ayn? zamanda günlük ya?ant?n?n stresini spor ile atmalar?n? sa?lamak için vard?r. Kendi spor ö?retile...
Kick Boks ile u?ra?an sporcu çok yüksek bir tempo ile çal??maktad?r. Bu da sporcunun yüksek efor sarf etmesini sa?lar.
Kick boks spor olarak benimsendi?i zaman beslenme ve kalori al?mlar?nda ki?inin kendi beslenmesini düzenleyebilece?i bir ö?retidir. Bu nedenle zay?flamak isteyen ya ...
Savunma sanat? olarak bilinen kickboksun pek çok bran?? bulunuyor. Kick light, semi contact, full contanct, low kick,k-1 contanct, müzikli form, gibi bran?lar? vard?r
Low kick; full contact bran??yla birebir ayn? tan?mlar? ifade eder. Low kicki full contanct dan ay?ran bir özelli?i, bacaklar?na tekme...
Kick boks sporu; tekme, yumruk, diz, dirsek hareketlerinin koordinasyonunu gerektiren, ki?inin kendini savunmas?n? sa?layan bir spor dal?d?r.
Bursa’da ya??yorsan?z; kick boks sporunu i?in duayeni Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE?’ten ö?renme ?ans?n?z var demektir. Sefer Hoca h...
Savunma sanat? olarak bilinen kickboksun pek çok bran?? bulunuyor. Kick light, semi contact, full contanct, low kick,k-1 contanct, müzikli form, gibi bran?lar? vard?r.
Semi contact; iki rakibin, kurallara uygun ?ekilde davranarak skor puan? kazanmak için yapt??? müsabakad?r. Bu bran??n öz...
Tekme teknikleri;
Basma tekme (pu? kik); bu hareket vurmadan rakibini uzakla?t?rmak için yap?l?r.
Kanca tekme; ad?ndan da anla??laca?? gibi ayaktan tekme atarak rakibin önüne geçildi?i tekmedir.
Yan tekme; ad?ndan da anla??laca?? gibi, yan durarak at?lan tekme tekni?idir.
Geri tekm...
Milli Tak?mlar düzeyinde ba?ar?lar? olan, ulusça gurur duydu?umuz Sefer GÜNE? spor hayat?nda edindi?i tüm bilgisini, deneyimini aktarmak için Bursa ilimizde çok say?da spor salonu açm??t?r. Kick boks sporunu ö?renmek için kaydolan çocuklar?n antrenmanlar?na bi...
Kick boks sporu içerisinde toplamda 7 farkl? bran?? bulunan bir spor dal?n? olu?turmaktad?r. Bu i?i teknik ö?renmek için temelden ba?lamak ve erken ya?ta ba?lamak büyük önem ta??maktad?r. Buna ra?men kick boks ile ilgili sporcular?n kafalar?nda soru i?areti bulunmaktad?r. Özellikle ...
Kro?e yumruk; kro?e hareketleri kulaktan ba?layarak, kar?n bo?lu?una kadar olan k?s?mda etkili olan harekettir. Bu hareket vücudun yan taraflar?na yap?l?r. Bay?lt?c? etkisi olan bu hareket, h?zl? bir ?ekilde uygulanmal? ve h?zl?ca savunmaya geçilmeli.
Aparkat yumruk; bu hareket çeneye alttan yukar?...
Kick boks sporu ki?ilerin mutluluk hormonunu çal??t?rmaktad?r. Bunun nedeni ise, ki?ilerin sevdikleri bir spor dal? ile u?ra?mas?ndan kaynakl? olarak mutlu olmalar? ve kafalar?n? kendi sevdikleri i?ler ile me?gul ederek hayatlar?nda kendilerine vakit ay?rmalar?ndan ileri gelmektedir.
Sizler de kick ...
Kick boks iki rakip aras?nda kar??la?madan olu?an teknik bilgiye ve sa?duyuya dayanan bir savunma sporunu olu?turmaktad?r. Tekme ve yumruk ile birlikte teknik aç?dan ki?inin kendi vücudunu savunmay? ö?renebilmesi ve kendini korumay? ö?renebilmesine sayal? bir spor sanat?n? olu?turmaktad?r. Ki?inin z...
Çocuklar bu sporu küçük ya?larda profesyonel bir ekip nezaretinde ö?rendiklerinde, gelece?in ba?ar?l? sporcular? olabilirler. Nilüfer Kick Boks Salonlar? çocuklar için özel bir e?itim haz?rlayarak, onlar?n hem spor alan?nda hem de ruhsal olarak yeti?meleri için ...
Sefer Güne? 17 May?s 1978 y?l?nda do?mu?tur. Bursa Uluda? Üniversitesi mezunudur. E?itim hayat?n? Yozgat’ ta tamamlayarak üniversite için yerle?mi? oldu?u Bursa’ da kalarak burada Bizim Sal?n isimli bir spor salonu açm??t?r.
E?itim hayat?n?n ard?ndan kazanm?? oldu?u...
Nilüfer kick boks salonu olarak her ya? grubuna özel olarak haz?rlanm?? olan e?itim program?nda sporcunun kondisyonunu yükseltmeye yönelik e?itimlere yer verilmektedir. Kondisyon e?itimi ile birlikte beslenme, kick boks kurallar?, sald?r? ve savunma e?itimi verilmektedir. 7 farkl? bran?ta kick boks e?...
Kick boks sporunda tekme ve yumruklar bir arada kullan?l?r; sald?r? ve savunma ayn? düzeyde kullan?lmal?d?r. Nilüfer Kick Boks Nilüfer/ Bursa salonumuzda Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne? önderli?inde, sporcu adaylar?na uygulamal? olarak sald?r?-savunma sanat? gösterilir. Spor s...
Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne? önderli?inde, çocuklar?n?z ö?renmenin e?lenceli bir ?ey oldu?unu kavrayacaklard?r.
Bursa Kick Boks Osmangazi/Bursa merkezimizde hocalar?m?z, h?rç?n- kavgaya meyilli, içine kapan?k, dikkat eksikli?i olan, özgüveni ve fiziksel ...
Boks Sporunu Neden Tercih Etmelisiniz?
Boks güç gerektiren, zorlu bir spor olarak tan?n?r; ço?u ki?iye dövü?me fikri imkâns?z görünür. Ancak bilinmelidir ki, boks sporu 2-3 ay gibi k?sa bir süre içerisinde olumlu yönde fiziksel ve ruhsal de...
Kick boks yap?l?rken güç ve deneyim ile hareket edildi?i unutulmamal?d?r. Bu nedenle de spor a?amas?nda e?itmenlerin tecrübeli olmas?, sporcular?n da kick boksa dair her en ince ayr?nt?y? incelemesine olanak tan?yacakt?r. Her zaman kaliteli ve bir o kadar da ba?ar?l? bir ?ekilde e?itim tamamlanmas? spor ...
Kick boks sporunda h?z?n önemi büyüktür. Yapaca??n?z tüm hareketlerde h?zl? olman?z sizi her zaman bir ad?m öne ç?karacakt?r. Müsabaka boyunca rakibinizi her zaman takip etmeniz gerekiyor. Rakibinizin hamlelerine göre h?zl? hareketler yapman?z gerekmektedir. Bu noktada merak...
Nilüfer Kick Boks Salonlar?
Nilüfer Kick Boks
Günümüzde bir insanlar?n s?kl?kla yapt??? birçok spor dal? bulunmaktad?r. Bunlar?n biride kick boks sporudur. Bu spor insanlar?n daha enerjik olmas?n? ve günlük hayattaki i?lerde da motivasyonlu olarak çal??mas?n? sa?la...
Bursa kick boks salonu olarak her alanda oldu?u gibi kick boks sporunda da profesyonel, deneyimli ve tecrübeli kick boks hocalar? ile çal???yoruz. Bu alanda Milli Tak?mlar düzeyinde ba?ar?lar kazanm?? olan ve günümüzde Milli Tak?mlar antrenörü olan Sefer GÜNE? hoca ba?kanl??...
Bir disiplin ve savunma sporu olan kick boks; profesyonel bir e?itmen e?li?inde yap?lan çal??malar ile ö?renilebilen bir spordur. Gençlerin yo?un ra?bet gösterdi?i kick boks sporu üzerine sahip oldu?u deneyimi, tecrübe ve yetkinli?i ile tan?nan ve kazand??? ba?ar?lar ile gö?süm...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 11
Aral?k ay? Ku?ak S?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&n...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 10
Aral?k ay? Ku?ak S?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&n...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 9
Aral?k ay? Ku?ak S?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&nb...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 8
Aral?k ay? Ku?ak S?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&nb...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 7
Aral?k ay? Ku?ak S?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&nb...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 5
Aral?k ay? K?CK Boks Ku?ak S?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenö...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 4
Aral?k ay? K?CK Boks Ku?ak s?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar An...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 3
Aral?k ay? Kick Boks Ku?ak s?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenö...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 2
Aral?k ay? Kick Boks Ku?ak s?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenö...
Bursa Kick Boks Ku?ak S?nav? 1
Aral?k ay? Kick Boks Ku?ak s?navlar?m?z ba?lad?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenö...
Bursa Osmangazi Boks Salonlar?
Spor severler bir çok spor dal? ile ilgilenmektedir. Ancak genel de spor dallar? vücudun belirli bölgelerini çal??t?rmaktad?r. Boks kendine özgü kurallar? ve yap?s?yla neredeyse vücudun birçok bölgesini çal??t?rmaktad?...
Bursa Kick Boks
Kick boks sporu uygulan?rken e?itmenlerin deneyimlerinden yararlanmak oldukça önemlidir. Bir sporcu ancak hayat?n? disipline etti?i zaman gerçek hayatta ba?ar?y? elde eder. Ba?ar?ya giden yol ise, e?itmenlere güvenmekten ve bu yolda kararl? olmaktan geçmektedir. Kick bok...
Uzakdo?u sporlar?n?n birle?mesi ile birlikte her spordan farkl? bir kural al?narak ve farkl? bir uygulama alan? kullan?larak olu?turulmu? olan Kick Boks do?mu?tur. Bu spor dal?n?n oldukça uzun bir özgeçmi?i bulunmaktad?r. Dünyada kabul görmü? ve kendi kurallar?n? da bu çerç...
Bursa Kick Boks
Bir kondisyon ve savunma sporu olarak bilinen kick boks sporunda uzun y?llar sporcu olarak yer alm?? ve Milli Tak?mlar düzeyinde sporcu yeti?tirmi? olan Sefer Hoca kick boks e?itimleri vermektedir. Bu güne kadar çok say?da madalya ve birincilik kazanm?? olan Milli Tak?mlar ...
Nilüfer Kick Boks Sporunda Beslenme
?nsanlar daha sa?l?kl? ve fit bir vücuda sahip olabilmek için çe?itli sporlar yapmaktad?rlar. Kimi insan tecrübeli ve bu konuda bilgi sahibi olan uzmanlardan yard?m al?rken kimi insan ise kendi bildikleri ile sporunu yapmaktad?r. Spor yaparken tecr...
Nilüfer Spor Salonu
Nilüfer kick boks salonunda sporculara bir yandan kick boks sporu ile ilgili e?itimler verilirken bir yandan da fit ve esnek bir vücuda sahip olman?z? sa?layacak, kondisyon kazanman?z? sa?layarak kick boks sporunu profesyonelce yapman?z? sa?layacak vücuda sahip olman?z sa?lan?y...
Nilüfer Kick Boks
Nilüfer kick boks salonu olarak her ya? skalas?ndan sporculara kick boks e?itimleri, beslenme programlar? ve antrenman programlar? veriyoruz. Kick boks yapmak isteyen herkesin gelebilece?i bir kick boks salonu olarak savunma, sald?r?, vücut kontrolü, el ve ayak bilek kontrolü...
Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne? önderli?inde sunulan Boks çal??malar? hizmetinde oldukça profesyonel bir ekip ile çal???lmaktad?r. Bu sayede alan?nda uzman olacak birçok önemli okuldan mezun antrenörler yediden yetmi?e bütün sporseverleri bir a...
Boks sporu, bir savunma sanat? sporudur. Burada hem formunuzu korumak amac? ile hem de ki?isel olarak günlük hayatta kendinizi koruman?z amac? ile hareket edilmektedir. Bu sayede de son y?llarda oldukça popüler hale gelmi? olan bir savunma sanat? olma yolunda ilerlemektedir.
Bursa Boks Salonu, s...
Kick Boks sporuna ba?lamak için do?ru ve düzenli bir ?ekilde beslenmeniz ve kaliteli bir antrenör bulabilmeniz yeterli olacakt?r. Bir süre sonra Kick Boks sporunun size sa?lad??? o faydal? ve olumlu etkiyi hem vücudunuzda hem günlük ya?ant?n?zda hem de beyninizde farkedeceksiniz.
...
Türkiye Kick Boks Federasyonu illerde Kick Boks faaliyeti gösteren spor salonlar?n?n donan?mlar?n?, hangi ad alt?nda olursa olsun bünyesinde bulunduran gerçek veya tüzel ki?ilerce kurulan özel beden e?itimi tesislerine yeterlilik belgesi verilmesi ve denetlenmesi için harekete ge&cc...
Bursa Kick Boks Üçevler Y?ld?zlar Eylül Ay? Ku?ak S?nav?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&n...
Bursa Kick Boks Üçevler Karma Eylül Ay? Ku?ak S?nav?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenör...
Bursa Kick Boks Müsab?k Grup Eylül Ay? Ku?ak S?nav?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&n...
Bursa Kick Boks Çal? Eylül Ay? Ku?ak S?nav?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü &...
Bursa Kick Boks Ataevler Y?ld?zlar Eylül Ay? Ku?ak S?nav?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&...
Bursa Kick Boks Ataevler Minikler Eylül Ay? Ku?ak S?nav?
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar Antrenörü&n...
Savunma sporlar?ndan biri olan K?CK BOKS tüm dünyada oldu?u gibi ülkemizde de oldukça popüler bir spordur. Amatör ve profesyonel anlamda bu sporu yapan on binlerce sporcu bulunmaktad?r.
Kick boks sporunda h?z geli?tirme çok önemli bir süreçtir. ‘’Kel...
Kick boks sporunda öne hamle, geriye hamle, yana hamle, saat yönüne ya da tersine hamleler belli ba?l? hareketlerdir. Tüm bu hareketlerde en önemli unsur h?z?n?z olacakt?r. Genel anlamda yapaca??n?z sa?, sol ya da geriye hamlelerde ad?m atman?z daha etkili olacakt?r. Öngörülemeyen ...
Bizim Salon Bursa’ n?n en idealist ve en önde gelen boks salonlar?ndan bir tanesidir. Burada bulunan Nilüfer Kick Boks Salonlar? ile sizler de Kick Boks sporuna bir ba?lang?ç yapabilirsiniz. Kick Boks savunma sporundan çok ki?ilerin kendilerini en rahat hissettikleri bir yerde diyebiliriz. B...
Kick boks sporunda iyi bir antrenör demek; iyi bir kick boksçu demektir. Bu ?ekilde dü?ünecek olursak; Bursa Nilüfer ilçesi kick boks antrenörü Sefer Güne?, Bursa’n?n Nilüfer ilçesinde antrenörlük yapmaktad?r. Özel olarak dersler vermekte v...
Sporcu antrenman? bitirdi?inde kendini aç hissetmeyebilir. Ama uzmanlar böyle bir durumda bile enerjinin süreklili?i için, yemek yemenizi öneriyor. Bu arada normal bir insan?n tüketti?i suyun bir buçuk kat?n? tüketmeniz de öneriliyor. Unutmay?n, uzun mesafeli ko?ucular, ...
Uzmanlara göre Kick Boks Sporcular? yo?un bir aktivite içinde k?sa süreli bir süreç geçiriyorlar. K?sa dinlenme süreleri vard?r. Bu da oksijensiz olarak k?sa bir süreçte kalmalar? anlam?na geliyor. Oksijen az oldu?unda kaslar zarar görüyor. Bu süre&ccedi...
?yi bir kondisyona ve disiplinli bir yap?ya sahibim diyorsan?z ya da iyi bir kondisyon tutmaya ve bünyenize disiplin kazand?rmaya kararl?ysan?z, Bursa Kick Boks öncülü?ünde alaca??n?z e?itim ile menzile ula?man?z mümkündür. Ba?lamak için mükemmelli?in gerekmedi?i ama m&...
Bursa’n?n özel ve farkl? dövü? sporlar? salonu olan Bursa Kick Boks Salonu, dövü? sporlar? konusunda köklü bir salon olmas?n?n yan?nda bünyesinde Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne?’i bulundurmaktad?r. Geçmi?i ba?ar?lar ile dolu olan Sefer Ho...
Bizim Salon ad?yla Bursa iline yenilikçi ve sportif bir bak?? aç?s? kazand?ran; Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? önderli?inde kurulan salon, Bursa Kick Boks kategorisinde ö?rencilerine oldukça fazla deneyim katm??t?r. Oldukça köklü ve deneyimli bir ge&cce...
Spor ile u?ra?an zinde ve sa?lam yap?da bir gençlik için Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? ile tan??man?z? tavsiye ederiz. Milli Tak?m Antrenörü e?li?inde yap?lan çal??ma her zaman daha güvenli ve idealleri olan bir yol ile sonuçlanmaktad?r. Boks, wushu ve kara...
Bursa Kick Boks Salonlar?m?zda 600 sporcu aktif olarak çal??t?rmaktay?z.
haziran ay?nda okullar?n tatil olmas? ile beraber yaz kurslar?m?z? da ba?lataca??z.
bu y?l ö?renci yo?unlu?umuz nedeni ile sadece 40 ö?renci al?m? yapaca??z.
40 ö?renci haricinde kalanlar? ba?ka salonlara yönle...
Bursa Kick Boks Spor Salonu'nda, küçük ya?lardan beri sahip oldu?u dövü? sporlar? tecrübesini kendisi gibi spora gönül verenlere etkili bir ?ekilde aktaran Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne?, bugüne kadar birçok ba?ar?l? sporcu yeti?tirmi?tir. 20 ...
Bursa Kick Boks Spor Salonu, her ya?tan ve her gruptan ki?iye özel olarak e?itim vermektedir. Grup e?itiminde de bireysel e?itimde de fark etmeksizin özel e?itim al?rs?n?z. Nilüfer Kick Boks ve Özlüce Kick Boks olarak; Bursa’ n?n ilçelerinde vermi? oldu?umuz hizmetler, her ya?tan &ou...
Spor asl?nda bir ya?am biçimi olmal?d?r; kick boks Türk toplumunda çok fazla tan?nmayan bir spor dal?d?r. Milli Tak?m Antrenörü Sefer Güne?, hem sporcu yeti?tirmek için yetenekli çocuklar? bu spora kazand?rmak; yeti?kin bireyler için de günlük streslerini a...
Profesyonel anlamda, veya sadece spor yapmak amaçl? olsun, spor salonu tercihinizi do?ru yapmam??san?z bu yolculu?unuz k?sa süreli olacakt?r. Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer Güne? ile onun açt??? ve bizzat kendisinin e?itim verdi?i ve antrenörlük yapt??? Özlüce Boks, B...
Boks sporuna ilgi duyanlar için nilüfer boks hizmeti sa?layan bu spor salonunun önemi oldukça fazlad?r. Çünkü burada Sefer Güne? koordinatörlü?ünde yeti?me imkan? bulan amatör sporcular çe?itli ?ampiyonalara kat?labilmektedir. Yani Sefer Güne? ...
Salonumuzun milli tak?mlar antrenörü Sefer Güne? bu zamana kadar 20 bin sporcu, 314 hakem ve 184 tane de antrenör yeti?tirmi?tir. Bu nedenle kendisinin oldukça profesyonel oldu?unu net bir ?ekilde söyleyebiliriz. Yeti?tirdi?i antrenörlerin de e?itti?i sporcular? dü?ündü...
Boks egzersizleri yapmak ki?inin hayat enerjisini tazeler ve motivasyonu canland?r?r. Ki?inin vücut esnekli?ini art?r?r. Bu durum da daha sportif bireylerin geli?mesini sa?lar. Vücut esnekli?i, vücut biçimlenmesinde önemli rol oynamaktad?r. Spor ile u?ra?an her insanda oldu?u gibi boks da v&uum...
Boks kad?n erkek fark etmeksizin herkesin ö?renebilece?i oldukça faydal? bir spordur. Hem kaslar? geli?tirmesi hem de kuvvet kazand?rmas? bak?m?ndan yararlar? saymakla bitmez. Ancak bunun e?itiminin düzgün bir ?ekilde al?nmas? gerekmektedir. Bu hususla alakal? olarak ise bursa boks salonu ad? alt?nd...
Boks, sporun do?as?d?r. Mücadele, h?rs ve denge do?an?n çocuklar?d?r. E?itimlerimizin kilit noktas?nda yer alan bu elementlerle, sporcunun kimyas?n? olu?turuyoruz. Boksun felsefesi, teknikleri, beslenme al??kanl?klar? gibi önemli temel bilgiler e?li?inde haz?rlanan gençler, vizyon sahibi bireyler ...
Bursa boks salonu kurulu?undan itibaren her geçen gün birçok kitleye ula?m??t?r. Verdi?i kaliteli hizmet ile sadece boks sporunu ö?retmeyi de?il kendini ifade eden, sa?lam, güçlü bireyler yeti?tirmeyi de hedeflemi?tir. Bursa boks salonu, cinsiyet ayr?m? yapmadan ço?u ya? gr...
Bir sporcunun ihtiyac? olan her ?ey bursa boks salonumuz taraf?ndan sonuna kadar kar??lanmaktad?r. Boks yapmak isteyenler birebir olacak ?ekilde e?itilmektedir. Yani buna göre profesyonel bir boks e?itimi isteyenlere sa?lanmaktad?r. Bir de i?in sa?l?kl? beslenme boyutu da vard?r. Bu konuda da salon ve e?itim hocalar...
Nilüfer Boks
Bursa’da bulunan Nilüfer Boks Salonu ile günden güne geli?en ve her gün daha fazla ö?renci ile birlikte say?s?z ba?ar?ya ula?m??, özellikle küçük büyük her ö?rencisi ile ilgili ve birebir e?itimler vererek fiziksel ve ruh...
Spor salonlar?n?n performans üzerinde pozitif ya da negatif etkileri olabilece?ini hiç dü?ündünüz mü? Birçok ki?i kariyer, ö?renme ya da sa?l?k için gittikleri spor salonlar?n? bir süre sonra b?rak?rlar. Nedeni ise spor salonlar?n?n beklentilerini kar??layamam?...
Bursa kick boks salonu, belirli bir hayran kitlesi bulunan kick boks sporunu insanlara sevdiren ve spor ahlak? çerçevesinde nezih e?itim veren kick boks spor salonudur. En yorucu ve taktik gerektiren sporlardan birisi olan kick boks, profesyonel ?ekilde ö?retilmelidir. Bursa ve çevresinde ikamet...
14-20 Ocak 2019 tarihleri aras?nda Antalya'da düzenlenen Türkiye Aç?k Kick Boks ?ampiyonas? yo?un bir kat?l?mla tamamland?. Bursa'y? temsilen kat?lan Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü 2 alt?n, 2 gümü?, 9 bronz olmak üzere toplamda 13 madalya kazanarak turnuvaya da...
?p atlamak insan?n reflekslerini geli?tirdi?i gibi bizim el , ayak ve göz koordinasyonumuzu geli?tirir bu sayede reflekslerimiz sayesinde gerekti?i yerde önlem alabiliriz . Ayr?ca bunun yan?nda kick boks dersleri alarakta kendimizi savunmay? ö?renebiliriz.
Sayg?lar?mla &n...
Nilüferde verdi?imiz boks e?itimlerde ya? farketmeksizin her türlü ö?renci derslerimize kat?labilir ancak derslerimizde sporcunun disiplinli olmas? spor salonumuzu daha da güzel bir hale getirebilecek ve gördü?ü sayg?y? artt?racakt?r . Bu da boks derslerinde daha güzel vakit g...
Bursa/Nilüfer'de verdi?imiz kick boks dersleri ile tan?nd???m?z bizimsalon kick boks kulübü halen daha hizmet vermeye devam etmektedir. Sizde bir kick boks kursuna yaz?lmak isterseniz Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? ile irtibata geçip kurslar?m?za kat?labilirsiniz.
...
Bayanlara özel kick boks derslerimiz devam etmektedir... Sizde kendinizi korumay? ö?renmek isterseniz kurslar?m?za kat?l?p hijyenik bir ortamda disiplinli bir ?ekilde Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? veya Yard?mc? Antrenörleri taraf?ndan Kick Boks dersleri alabilirsiniz.
S...
Kickboks yaparak sa?l?kl? bir hayat ya?ayabilece?iniz gibi kendinizide kolay bir ?ekilde savunabilir kendinizi insan içinde çok kolay bir ?ekilde ifade edebilirsiniz. Bu durum ise sizin kendinize güveninizi artt?r?r bu ?ekilde ise ileri görü?lü olabilirsiniz.
Sayg?lar?mla&...
Kendilerini korumayan bayanlar , kilo vermek isteyipte veremeyen bayanlar kick boks kurslar?m?za kat?labilirler çünkü kick boks sporunda bayanlara verdi?imiz özel derslerimizde yap?lan onlarca ?s?nma hareketleri onlarca hareket kalori yak?p kilo vermenizi sa?l?yor.
Sayg?lar?mla&...
Sizde sa?l?kl? bir ?ekilde hayat?n?za devam etmek ve spor yapmak istiyorsan?z spor salonlar?m?za gelip kendinizi savunmaya yönelik kickboks, taekwondo, muay thai dersleri alabilirsiniz. Binlerce sporcu yeti?tiren Sefer GÜNE? halen daha sporcu yeti?tirmeye devam etmekte.
Sayg?lar?mla &...
Bursa Boks salonlar?m?zda bayanlara verdi?imiz yak?n dövü? sporu ile bir çok bayan sporcumuz kendini korumay? ö?renip Milli Sporcu olmu?tur. Sizde kendinizi savunmay? ö?renebilmek herhangi bir duruma kar?? kendi hakk?n?z? arayabilmek , özgüveninizi kazanmak isterseniz kurslar?m?za gel...
Hemen hemen herkes evde TV seyrederken boksun efsaneleri olan; Muhammed Ali, Joe Frazier, George Foreman, Evander Holyfield, Lennox Lewis ve Mike Tyson’?n maçlar?na denk gelmi?izdir. ?zlerken yerimizde hop oturup hop kalkm??, boksun keyifli adrenalini ve yüksek heyecan? ile kendimizi ringin içeri...
Ku?ak S?nav?nda Ku?ak Atlayan Tüm Sporcular?m? Tebrik Eder. Daha ?yi yerlere gelmesini umut ederim.
Sayg?lar?mla Sayg?lar?mla
Milli Tak?mlar A...
Milli Tak?mlar antrenörü Sefer Güne? yönetiminde uzman antrenörleri ile yak?n savunma sanatlar?n? en ince ayr?nt?s?na kadar ö?renebileceksiniz. Bursa’da ya?ayan gençler için büyük bir f?rsat sunan Bizim salon gençlik ve spor kulübü gelece?in par...
Bursa Kick Boks Nilüfer Salonu size bu imkan? veriyor. E?er s?f?rdan ba?layarak bu i?in çok zorlu olabilece?i gibi engelleyici bir dü?ünceniz varsa, bu dü?ünceyi atabilirsiniz. K?sa zamanda sizin azminizle a?amayaca??n?z bir engelin olmad???n? dü?ünün. Ulu önder Atat&uu...
Bursa Bizim Salon kick boks merkezinde e?itim almak isteyen ki?ilere ya?lar? ne olursa olsun fark gözetmeksizin ilgiyi eksik etmiyoruz. Bu ?ekilde daha rahat olan sporcular?n e?itimleri de daha verimli geçmektedir. Böylece k?sa vadede daha güzel sonuçlar elde edebilir duruma gelebilirsiniz. D...
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü Her türlü imkan? kendinde bar?nd?ran bay bayan soyunma odalar? hijyenik ve konfor bak?m?ndan evinizin banyosunu aratmayacakt?r. Salonda olu?abilecek aksiliklere kar?? ilk yard?m dolab?, güvenlik ihtiyaçlar?n?n kar??lanmas? iç...
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü’nün fiziki ortam?nda bir kusur olmamas? onun tercih sebebidir elbet. Ama bu salonu di?er salonlardan ayr? k?lan di?er bir özellik antrenörüdür. Bu salonda ki sporcular Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? e?li?inde ça...
Bursa Kick Boks Nilüfer Salonu
Dünyada en popüler dövü? sanatlar?ndan biri olan Kick boks e?itimini almak için Bursa Kick Boks Nilüfer Salonu uzun y?llard?r Bursa ilinde hizmet veriyor. Rahat bir ortamda bu dalda gerekli olabilecek fiziksel ve zihinsel alanda e?iti...
Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü'nde verdi?imiz kick boks e?itimlerimizde derslerimizde 15 20 dakikal?k ?s?nma hareketleri ard?ndan sporcular?m?za ip atlatmam?z?n sebebi sporcular?m?z?n el ve ayak koordinasyonlar?n? geli?tirir bunun yan?nda reflekslerini geli?tirmek amac? ile'de ip atlar?...
Kick Boks derslerimize h?zla devam etmekteyiz kick boks derslerine devam edecek olan sporcular ay?n 1,2,3 günlerinde aidatlar?n? getirmi? olduklar? halde kick boks derslerine devam edebilirler. Pazartesi,Çar?amba,Cuma 20:15 te ders ba?layacakt?r isteyen her sporcumuz derslere kat?labilir...
Sayg?lar?mla&n...
Bursa'da verdi?imiz kick boks derslerimizde hijyenik bir ortamda Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? ve Yard?mc? Antrenörler e?li?inde verdi?imiz kick boks derslerinde 15000 sporcu yeti?tirilmi? ve bunlar?n içinden birçok sporcu kariyerinde ba?ar?l? olmu?tur. Sizde Kick Boks dersler...
Kick Boks'ta refleks bir sporcunun müsabaka esnas?nda size görmedi?iniz bir anda yapt??? bir vuru?a bir anda kar??l?k vermenize refleks denir . Reflekslerinizi Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü'nde ip atlayarak veya derslere kat?l?p antrenörlerin her dedi?ini yaparak geli?tirebili...
Günümüzde Yüzbinlerce insan spor yapmaktad?r. Bu yapt?klar? sporlar?n hangi spor oldu?una ba?l? de?i?ken birsürü faydalar? vard?r . Kick Boks yapan çocuklar ileride rahatl?kla kendilerini savunabilecekleri duruma gelebilir , kendilerini savunabilirler. Ayr?ca bu sporu yaparken stres a...
Birsürü savunma sanat?n? içinde bulunduran bu spor Milli Tak?mlar Antrenörü Sefer GÜNE? nezaretinde Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü'nde verilmektedir. Bu sporda kendinizi nas?l savunabilece?inizi ö?renip her duruma kar?? kendinizi koruyabilir,çevre ve &o...
Kick Boksun Faydalar?
1- El ve Ayak Koordinasyonunu Geli?tirir.
2- Reflekslerimizi Geli?tirir.
3- Stres Atmam?z? Sa?lar.
4- Dost ve Çevre Kazand?r?r.
5- Kendimizi Savunmam?z? Sa?lar.
6- Kalori Yak?p Kilo Vermemizi Sa?lar
Sayg?lar?mla &...
Neredeyse her sporda ?art haline gelen ?s?nma hareketleri sporcular?m?za birçok katk?s? vard?r. Bunlardan baz?lar? ise sporcular?m?z?n kaslar?n? ?s?tmak ve yapt???m?z kick boks derslerinde herhangi bir vuru?ta sporcumuza bir zarar gelmemesi için ?s?nma hareketleri yap?l?r . Bunun yan?nda ?s?nma hareketleri ...
Bursa Kick Boks salonlar?m?zda bayanlara özel kick boks dersleri devam etmektedir. Sefer GÜNE? nezaretinde verilen bu e?itime isteyen herkez kurslar?m?zdan kay?t olabilir bizlerden özel veya grup ders alabilirler. Bu Sayede hem kendilerini savunmay? ö?renip hemde kilo verebilirler.
...
Kick Boks Yapan ?nsanlar Nas?l Zay?fl?yor?
Kick Boks yapan insanlar derslerimizde yapt?rd???m?z ko?ular , ?s?nma hareketleri , tekme vuru?lar? , ip atlama gibi aktiviteleri derslerimizde uygulad?klar? için rahatl?kla gereksiz kilolardan kurtulabiliyorlar. Peki sizde kilo vermek istiyor ama ver...
Bursa'da
Ataevler ?ubesi : Cumhuriyet mah. Gazi cad. F?rat sok. Pera Plaza ?? Merkezi (Üst Kat) No:2/35 Nilüfer - BURSA
Üçevler ?ubesi : Üçevler Mahallesi Esin sok. No:6/A Nilüfer - BURSA
Adreslerinde bay ve bayanlara verdi?imiz özel ...
Kick Boks derslerinde yapt?rd???m?z ?s?nma hareketlerinden sonra atlad???m?z ipin faydas? sporcular?m?z?n reflekslerini geli?tirmek amac? ile yap?l?r. Ayr?ca ip atlamak sporcular?m?z?n el ve ayak koordinasyonunu geli?tirmeye yard?mc? olur . Bu yüzden dersin geri kalan?nda kendini daha iyi kontrol edebilme...
Salonlar?m?zda Verdi?miiz Üst düzey kick boks derslerinde sporcular?m?za hem kendilerini nas?l savunabilece?ini ö?retiyoruz hemde reflekslerini geli?tirip disiplinli birey olmalar?n? sa?l?yoruz. Kurslar?m?zda derslerimize kat?lan sporcular efor sarf ederek mutlu oluyor ayr? zamanda ko?u yaparak kilo ...
Dövü? sanatlar? insanlar?n kendilerini savunmaya ö?renebilecekleri bir spordur. Yapt?klar? bu sporlarda kendilerini savunmay? ö?renip nerede ne yapacaklar?n? iyi ö?renirler.Yapt?klar? dövü? sanatlar?n?n bir dal?'da kick boks dur. Kick boks e?itimleri Bizim Salon Gençlik ve Sp...
Kick Boksun Faydalar? Nelerdir
Kick Boks yapan ?nsanlar sa?l?kl?d?rlar. Nerede ne yapaca??n? bilirler . Yapt?klar? derslerde efor sarfeder mutlu olurlar. E?er isterlerse kilo verebilirler. Kendini Savunmay? ö?renip gerekti?i durumlarda kendilerini koruyabilirler. Disiplinli olurlar. Dost ve çevre ka...
Kick Boks yapmak isteyen bay,bayan herkezi Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübüne bekliyoruz binlerce sporcu yeti?tiren Sefer GÜNE? nezaretinde aç?lan bu spor salonu Milli Tak?mlar Antrenörleri veya Yard?mc? Antrenörler taraf?ndan ö?rencilerine kick boks dersleri vermektedir.
...
Kick Boks'a neden ba?lamal?y?z çünkü kick boks yapmak isteyen insanlar kendilerini savunmay? ö?renebilmek için ba?larlar bu süre onlar için kolay olmasada azimlidirler. Bunun yan?nda kilo vermek içinde yapan var tabikide kick boks'da yap?lan ko?ularda ?s?nma h...
Refleks olarak adland?r?lan bu olay ki?inin olaylara anl?k tepki verebilmesidir. Mesela örnek vericek olursak bi anda bize gelen bir?eyi görmeden fark edip bi anda ona tepki vermemiz olayd?r. Reflekslerimizi geli?tirmek için Bizim Salon kick boks kurslar?na giderek hem kendimizi savunmay? ö?renip he...
Bizim Salon'da verdi?imiz bayanlara özel kick boks derslerimiz bayan antrenörlerimiz taraf?ndan verilir. Bu kurslara kat?lmak için salonlar?m?za gelip bizlerden özel veya grup ders alman?z gerekmektedir.Kat?laca??n?z bu sporlarda kendinizi savunmaya yönelik antremanlar yaparak ba?lay?p iler...
Kick Boks dedi?imiz bu spor karate ve muay thainin birle?iminden olu?up günümüze kadar gelmi?tir.Kick Boks kendini savunmaya yönelik bir spor dal?d?r gitti?iniz veya gidece?iniz bu spor dal?nda kenindinizi nas?l koruyabilece?inizi ö?renip gerekti?i zamanlarda kendinizi koruyabilirsiniz.E?er...
Bursa'da verdi?imiz Kick Boks derslerimize spor yapabilecek durumda olan bay ve bayan sporcular? kurslar?m?za bekliyoruz yapt???m?z bu sporun amac? öncleikle kendimizi korumay? ö?renip kendimizi korumakt?r e?er isterseniz bunlar? ö?rendikten sonra kick boks yaparak istenmeyen kilolar?da verebilir...
Refleks ile adland?rd???m?z bu olay ki?inin bir anda ani bir ?eye kar?? verdi?i tepkiye refleks denir. Peki reflekslerimizi nas?l geli?tirebiliriz diye bir konu üstünde durursak e?er Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü sporcular?na kick boks dersleri vererek onlar? kendini savunabilecek hale get...
Günümüzde zay?flaman?n her türlü yollar? var bunlardan biriside Kick Boks . Kick Boks yapan insanlar yapt?rd???m?z antremanlarda ko?u yaparak kalori yak?p kilo verebilirler hem bunun yan?nda kalmay?p ip atlayarak da kilo verebilirsiniz. E?er derslerimize kat?lmak isterseniz salonlar?m...
Bursa'da verdi?imiz özel veya grup derslerimizde bayanlara kendilerini korumay? ö?retip ne zaman ne yapmas? gerekti?ini gösterip dersler veriyoruz. Bu derslere kat?lan bayanlar hem stres atabilir hemde kilo verebilir ve kendini savunmay? ö?renebilir. E?er sizde derslerimize kat?lmak isterseniz sal...
?p Atlamak el ve ayak koordinasyonunu geli?tirir buda bizim kick boks'ta elimiz ile aya??m?z? ayn? anda kullanmam?zda yard?mc? olur ayr?ca ip atlaman?n ba?ka bir faydas? ise reflekslerimizi geli?tirir bu sayede görmedi?imiz bir anda gelen bir vuru?tan kurtulabiliriz. ?p atlayarak kalori yak?p kilo verebili...
Bursa Kick Boks
Bursa Kick Boks spor salonu, Bursa’n?n en güvenilir ve en hijyenik spor salonu diyebiliriz. Mili tak?m antrenörümüz olan Sefer Güne? hocam?za ait olan Bursa Kick Boks spor salonu, hocam?z?n özgeçmi?ini okudu?umuzda bu salonun neden en güvenilir ve neden ...
Do?ru Kick Boks E?itimi F?rsat?
Kick boks e?itimi al?rken dikkat edilmedi?i taktirde sakatlanmalar yada burkulmalar kaç?n?lmaz olacakt?r. Ancak i?in ehlinden e?itim alman?z durumunda bu tarz riskler minimum orana indirilerek daha sa?l?kl? ve özenli bir kick boks e?itimi alm?? olursunuz. Bunun i...
Kick boks alan?nda birçok spor salonunda acemi ki?iler taraf?ndan e?itim verilebiliyor. Bu yüzden bu tarz olaylarla kar?? kar??ya kalmamak amac?yla en güvenilir spor salonlar?ndan birisi olan Bursa kick boks spor salonunda kick boks e?itimi alabilirsiniz.
Do?ru Kick Boks E?itimi F?rsat?
...
Bursa’da kick boks e?itimi almak isteyen ki?ilerin hijyenik bir spor salonu almak için birçok salonu es geçmeleri gerekmektedir. Bu yüzden i?ini do?ru bir ?ekilde yapan uzman antrenörleri bünyesinde bar?nd?ran ve hijyenik bir spor salonu tercübesi ya?aman?z?...
Bursa Kick Boks Antrenörü
Bursa ili için kick boks deneyimli antrenörleri incelemek istedi?imizde kar??m?za gelenlerin ilk s?ras?nda milli antrenörümüz Sefer Güne? ç?kmaktad?r. Peki neden Sefer Güne? ilk kar??m?za gelen antrenörümüz diye ...
Bursa Kick Boks spor salonlar? sporcular?na en do?ru ?ekilde e?itim vermektedir. 15,000 sporcu,178 antrenör, 265 hakem yeti?tiren Bursa Spor salonlar? ve Milli tak?m antrenörü Sefer Güne? Bursa Kick Bocks spor salonunda e?itim vermektedir. Bursa Kick Boks spor salonu gel...
